一、行前准备
证件与签证：台湾居民需办理大陆通行证及有效签注，建议出发前1个月申请。
最佳季节：春秋两季（4-5月、9-10月）气候宜人，云雾景观绝佳。
货币与支付：当地主要使用人民币，建议备少量现金，并绑定支付宝/微信支付。
二、交通规划
- 狮潭至桃园机场：包车或搭乘客运至桃园国际机场（约2小时车程）。
- 航班选择：直飞或中转至长沙黄花机场（航程约2.5-4小时），再转乘高铁至张家界西站（车程约3小时）。
- 当地交通：张家界景区间可搭乘旅游专线巴士或出租车，山区索道与环保车必乘。
三、七日行程精华
- 第1天：狮潭出发→飞抵长沙→高铁至张家界→入住武陵源区酒店。
- 第2-3天：张家界国家森林公园核心游览：袁家界（乾坤柱）、天子山（御笔峰）、金鞭溪徒步，体验百龙天梯。
- 第4天：天门山国家森林公园：乘坐最长索道，漫步玻璃栈道，探访天门洞。
- 第5天：前往凤凰古城（车程约3小时），夜游沱江吊脚楼，赏夜景。
- 第6天：凤凰古城人文体验：沈从文故居、苗银工艺，午后返张家界。
- 第7天：土家风情园参观，购买特产，返程。
四、美食与住宿推荐
必尝美食：土家三下锅、血豆腐、枞菌炖鸡；凤凰古城姜糖、米酒。
住宿建议：武陵源区选择景区附近酒店；凤凰古城入住沱江畔民宿。
五、实用贴士
- 山区温差大，需备防风外套与防滑鞋。
- 提前预约景区门票，避开假日人流高峰。
- 部分区域网络不稳定，建议下载离线地图。